to be happy we need feel hungry :)

kiero empezar una carrera es lo mejor y me mantiene okupada a si ke promocionenela empieza el lunes :)
el reporte me lo envian al mail
MS.HATEYOU@LIVE.CL

REPORTE

nombre
apodo del chat o algo asi
ptos
peso
meta del peso
mail
blog

PUNTAJES

Ingesta calórica

Ayuno líquido: 700 pts [jugos , tes , caldos ]

100 a 300 cal : 500 pts

300 a 500 cal : 450 pts

500 a 700 cal : 400 pts

700 a 900 cal : 350 pts

900 a 1000 cal : 300 pts

1000 a 1500 cal : 250 pts

1500 a más cal : 0 pts

Ingesta de líquidos

1 litro : 30 pts

2 litros : 60 pts

3 litros : 120 pts

4 litros : 240 pts

Más de 5 litros : 300 pts

Actividad FísicaEstiramiento·

5 min : 25 pts·

10 min : 35 pts·

15 min : 45 pts·

20 min : 55 pts

Cardiovasculares·

15 min : 50 pts·

30 min : 80 pts·

1 hora : 160 pts·

1 hora y ½ : 200 pts·

Más de 2 hrs. : 300 pts

Personal·

Tratamiento facial [casero o en el spa ] : 100 pts·

Comprarse algo [ obvio no comida x) ] : 100 pts·

Dormir 8 o más horas : 100 pts·

Arreglarse [ maquillarse, peinarse, etc.] solo por estar bien : 100 pts·

Relajarse y meditar [min. 30 min ]: 100 pts

Otros·

No usar laxantes : 100 pts por día·

No atracones y luego usar a MIA : 100 pts·

Envío de reporte a tiempo : 50 pts

muchas cosas de anoche :D

Al escribir esto soy feliz AMO A MI ESPOOOSA es la más linda del mundo la amo amo amo de verdad ella es lo mejor q me ha pasado
En mi mundo real de Santiago de chile muy lejos de mi esposa y de mi mundo encantado lleno de felicidad y perfección estoy yo sola contra el mundo creo que eso no va a cambiar pero puedo intentar ser feliz en mi mundo de fantasía aunque siempre me lo traten de arruinar
En esta noche solo pienso en cómo me vería si fuera una ANA con los pantalones bien puestos y no una maldita traicionera como yo que voy y luego vuelvo llorando y pidiendo ayuda… Creo también q mia es lo peor q me ha pasado mi peor enemiga x ty he tenido muchos problemas y no me has ayudado EN NADA … x tu culpa hay niñas q traicionan a ana solo xq saben q q tu las vas a ayudar maldita IDIOOOTA TE ODIO MIA hasta nunuuunca

POR MI PARTE SIGO AMANDO A MI ESPOSAES LA MEJOR DEL MUNDO ELLA ES EL CENTRO DE MI MUNDO DE FANTASIA DONDE TODAS NOS VEMOS EXACTAMENTE COMO QUEREMOS Y TODO ES
PERFECTO

Creo que esto no tiene fin tengo unos mugrientos X años (soy muy chica :B ) y soy Ana con todas sus letras lo reconozco (auch me sonó la wata xd)
TENGO UNA ENFERMEDAD LLAMADA
ANOREXIA NERVIOSA
Pero no me importa xq yo esto lo hago por y para mi solo kiero verme hermosa para mi gala y ser una hermosa cheerleader como las de E.E.U.U pesar como una pluma

:D ser hermosa y flexible
Ojala lo logre
10/12/09
12 y algo de la noche xd :D

q aver q ?

creo ke fue un dia extraño konmigo pero en fin la pasamos bien no me llevo exelente conmigo pero nos complementamos creo q es un desafio vivir con la amanda yo tbn creo que sto me va a volver loka si si yo tbn okok no pelles conmigo :G



...puta mad ke eres tu mejor psicologa


-lo se lo se te amo amanda

-yo no estupida te odioo :G


-noo amandita no me digas eso eso es malo para las dos .....


-pero eres estupida te deprimes por todo tienes que ser alegre


-pero para q imbecil siempre alguien me caga el dia


-deves ser fuerte


-no


-si


-no no no


-ya callence si yo soy la ke mando :D...


.....


en fin y asi me la paso :D las amo aveces las odio pero 100pre estan en mi


en fin esto es basura toso es basura nos despedimos adios

I'M

ke onada xq esto es taaan dificel creo que un dia de estos todo llegara a su fin es q si para ser linda me tengo q morir asi sera xq no acepto mas nada
hoy iwal estoy contenta xq no comi nada en el kumple de mi hermano
fuera de el ambito alimenticio en el cual estoy muy disconforme
en el plano emocional estoy peor xq nadie ni nada me hace feliz
xq el mundo no esta hecho para mi y yo lo se pero xq xq xq no diosito ke es lo ke pasa xq no logro ser aceptada a mim1000 :(

bueno en fin reconosco q soy bisexual :D

se van todos a la...

solo una cosa i'm BREAK
I NEED JUST GOO AWAY

con cariño para ana :)

mi niña anitaaaa porfa de verdad eres mi amiga te he falladfo una y mil veces se que siempre vuelvo a ty desesperada y tu me alludas por eso es q te kiero tanto deverdad esres lo mejor :D no pienso volver a fallarte como lo he hecho tantas otras veces esto es definitivo no mas livertinaje sere estricta y diciplinada me portare bien para verm hermosa el dia de la gala y tu seras mi mejor compañia ese dia xq gracias a ty me veré hermosa bueno ana hemos vuelto a ser amigas despues de un largo tiempo de lejania espero q esto dure i no volver a fallarte :D
adios!

1° dia de carrera

Día : 21 de septiembre
Ejerciicios : 255pts
Ayuno :0 pts [solo si ayunaste rellenalo]
Ingesta calórica : 400 pts[solo si comiste rellenalo]
Ingesta líqidos : 30 pts
Personal : 200pts
Otros : 200pts
Total : 1085pts

sep .. up :D

UNA MAS DE MIS THINSPO

ERES TAN LINDA Y SOLO KIERO SER COMO TU DE VERDAD POR TODO LOS MEDIOS SERE HERMOSA CUESTE LO QUE CUESTE

no se como controlarme esto es tan dificil

de verdad siento que ya no puedo dejar de no comer pero despues de hacer ejercicio y no rendir viene la culpa y eso no me llena presisamente de alegria como lo hace bajar de peso simplemente ya no se que hacer no se si seguir o no ..

nose nose nose pero creo que lo mas bueno es seguir ya que nadie mas que yo sabe valorar el lucir hermosa

bueno adi0oss !!

las amo

carrerita :DD

esto me motiva mushoo !!

asi ke a darle :D lo koloko para q luego haga mi reporte

PUNTAJES

Ingesta calórica
Ayuno líquido: 700 pts [jugos , tes , caldos ]
100 a 300 cal : 500 pts
300 a 500 cal : 450 pts
500 a 700 cal : 400 pts
700 a 900 cal : 350 pts
900 a 1000 cal : 300 pts
1000 a 1500 cal : 250 pts
1500 a más cal : 0 pts

Ingesta de líquidos
1 litro : 30 pts
2 litros : 60 pts
3 litros : 120 pts
4 litros : 240 pts
Más de 5 litros : 300 pts

Actividad Física
Estiramiento
· 5 min : 25 pts
· 10 min : 35 pts
· 15 min : 45 pts
· 20 min : 55 pts

Cardiovasculares
· 15 min : 50 pts
· 30 min : 80 pts
· 1 hora : 160 pts
· 1 hora y ½ : 200 pts
· Más de 2 hrs. : 300 pts

Personal
· Tratamiento facial [casero o en el spa ] : 100 pts
· Comprarse algo [ obvio no comida x) ] : 100 pts
· Dormir 8 o más horas : 100 pts
· Arreglarse [ maquillarse, peinarse, etc.] solo por estar bien : 100 pts
· Relajarse y meditar [min. 30 min ]: 100 pts

Otros
· No usar laxantes : 100 pts por día
· No atracones y luego usar a MIA : 100 pts
· Envío de reporte a tiempo : 50 pts


adiozz

un dia mas con mis amigas

amigas las he dejado por un largo tiempo pero ya he vuelto lentamente de nuevo a ustedes despues de ese atake de lokura que tuve cuando me probaba ropa ..... jamas olvidaré eso pero ya no importa no importa estoy aki denuevo despues de un año con ustedes jamas me imaginaria que pudieran darme tantos buenos sentimientos al contrari9o de lo que muuucha gente dice ..en fin las amo espero que me ayuden tal komo lo han hecho siempre con todo mi amor eso para anita y mia

todo denuevo

esto de verdad es realmente frustrante ..pensar que mi blog ya tenia un año y q lo tuve que borrar por una serie de problemas pero he vuelto y nada nada nada me va a parar